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Categoria: Saúde e Bem-estar

Saúde e Bem-estar / Temas Gerais

A Importância de se consumir o melão

O melão é uma fruta com baixas calorias, bastante rica nutricionalmente e que pode ser usada para emagrecer e hidratar a pele, além de ser rica em vitamina A e flavonoides, …

Saúde e Bem-estar / Temas Gerais

O que define os tipo de feijão?

O Feijão é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, é até difícil imaginar um almoço sem o tradicional arroz com feijão. Mas já notou que em suas embalagens geralmente …

Carnes / Saúde e Bem-estar

Vai comprar carne? Observe algumas recomendações.

É sempre bom saborear uma bela carne, não é? Muitos momentos com parentes e amigos são na maioria das vezes acompanhados de uma deliciosa carne. Mas você sabe escolher bem …

Saúde e Bem-estar

Benefícios da Sardinha em Lata

A sardinha além de ser bem acessível para o consumo é uma das fontes mais ricas de ômega-3, por se tratar de um peixe barato, toda a riqueza nutricional contida …

Saúde e Bem-estar

Você Sabia…. É muito importante deixar os grão de molho.

Sempre que se fala em deixar os grãos de molho antes de consumir, logo vem em mente o feijão! Mas na verdade não é só o feijão que deve ser …

Receitas / Saúde e Bem-estar

Receite de Tomate Seco

INGREDIENTES 1ª PARTE: 4 kg de tomates maduros e firmes (Tomates Débora ou Italianos são melhores), cortados ao meio no comprimento (do cabo para baixo) e sem sementes, são cerca …

Receitas / Saúde e Bem-estar

Bolo Fit de Banana

INGREDIENTES 4 bananas maduras 4 ovos 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco) 2 xícaras de flocos finos de aveia 2 colheres (de sopa) de fermento em pó …

Saúde e Bem-estar

Dicas de uma alimentação saudável

O Central da Economia traz para você os passos para se ter uma alimentação saudável. Alguns pontos são importantes relembrar: variedade e equilíbrio de alimentos, quantidade e qualidade dos alimentos …

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