A Importância de se consumir o melão
O melão é uma fruta com baixas calorias, bastante rica nutricionalmente e que pode ser usada para emagrecer e hidratar a pele, além de ser rica em vitamina A e flavonoides, …
O que define os tipo de feijão?
O Feijão é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, é até difícil imaginar um almoço sem o tradicional arroz com feijão. Mas já notou que em suas embalagens geralmente …
Vai comprar carne? Observe algumas recomendações.
É sempre bom saborear uma bela carne, não é? Muitos momentos com parentes e amigos são na maioria das vezes acompanhados de uma deliciosa carne. Mas você sabe escolher bem …
Benefícios da Sardinha em Lata
A sardinha além de ser bem acessível para o consumo é uma das fontes mais ricas de ômega-3, por se tratar de um peixe barato, toda a riqueza nutricional contida …
Você Sabia…. É muito importante deixar os grão de molho.
Sempre que se fala em deixar os grãos de molho antes de consumir, logo vem em mente o feijão! Mas na verdade não é só o feijão que deve ser …
Receite de Tomate Seco
INGREDIENTES 1ª PARTE: 4 kg de tomates maduros e firmes (Tomates Débora ou Italianos são melhores), cortados ao meio no comprimento (do cabo para baixo) e sem sementes, são cerca …
Bolo Fit de Banana
INGREDIENTES 4 bananas maduras 4 ovos 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco) 2 xícaras de flocos finos de aveia 2 colheres (de sopa) de fermento em pó …
Dicas de uma alimentação saudável
O Central da Economia traz para você os passos para se ter uma alimentação saudável. Alguns pontos são importantes relembrar: variedade e equilíbrio de alimentos, quantidade e qualidade dos alimentos …